週五深夜韓式燒肉趴😍💃 為了等老公下班一起吃變成斷食27小時🤔週五就是要吃的過癮又輕鬆啦！ 老媽送...

無關生酮😜 老公的早餐：墨西哥風味熱壓吐司 昨天剩下的肉料再加點起司、蔬菜，夾進吐司後下鍋用奶油煎、...

今日晚餐：墨西哥餅捲+辣雞翅。今天去食品材料行買材料，買了墨西哥辣椒粉，當下決定晚上就是吃墨西哥餐😋...

自製生酮小點心～迷迭香豬五花起士餅乾❤️因為買太多豬五花片，索性把他平鋪在烤盤上，進烤箱180度烤2...

新加坡肉骨茶湯麵（老公的）+生酮版大骨茶湯（我的，第二張滿滿油脂的那一碗😂）。 今天好想喝湯，看到...

今日外食午餐：新北市府的8樓員工自助餐廳。今天怎麼都沒有肥肥的肉，只好拿肥肥的魚了😑。看到這一定會有...

Ikea風😜瑞典鯖魚豬肉丸佐花椰菜根泥、花椰菜。 今天老公加班吃便當，自己在家吃，來清冰箱庫存～ ...

早餐：老公的薑燒雞腿味增美乃滋三明治❤️ 雞腿前一天用薑泥+蒜泥、烏醋黑糖醃漬一晚，隔天拿出來煎熟就...

今日晚餐：韓式炒碼麵（老公的）+韓式炒碼麵沒麵😂（我的）。 炒碼麵： 1.蔥、薑泥、蒜、辣椒切碎少...

下午茶：奶霜冰咖啡+胡桃夏威夷豆各四顆+99%純巧克力兩片。奶霜冰咖啡：碳水1.2g，胡桃、夏威夷豆...